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Insomnie · Hi-Doctor
PAS ENCORE SUR HI-DOCTOR · Hongrie

Nous ne traitons pas encore Insomnie sur Hi-Doctor.

Des difficultés persistantes à dormir, avec un impact sur la journée.

PAS ENCORE SUR HI-DOCTOR

Nous vous informerons lorsque Insomnie sera disponible

PAS ENCORE SUR HI-DOCTOR

Insomnie

L'insomnie chronique nécessite une évaluation spécialisée. Nous ne la couvrons pas encore sur Hi-Doctor ; nous intégrons la médecine du sommeil.

Médecins agréés UE
Avis médical en moins de 2 heures en moyenne
Plus de 50 000 patients servis
Compte patient sécurisé

COMMENT ÇA MARCHE · 5 ÉTAPES

Cinq étapes. Pas de salle d'attente.

De la consultation en ligne au suivi continu, sans quitter votre domicile.

  1. 5 minutes

    Commencez votre visite en ligne

    Répondez à un questionnaire santé de 5 minutes.

  2. Moins de 2 heures

    Un médecin examine votre cas

    Un médecin agréé lit vos réponses et répond personnellement.

  3. Garantie de remboursement

    Examen et paiement

    Sans approbation, vos 35 € ponctuel sont intégralement remboursés.

  4. Pharmacies de l'UE

    Récupérez le traitement à la pharmacie

    Retirez votre traitement dans toute pharmacie de l'UE.

  5. Suivi à 4 semaines

    Assistance continue

    Chat privé, bilan à 4 semaines, renouvellement simple.

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CE QUE C'EST

L'insomnie est un trouble du sommeil caractérisé par des difficultés à s'endormir, à rester endormi ou par un réveil trop précoce sans pouvoir se rendormir, avec des conséquences négatives pendant la journée.

Lorsqu'elle survient au moins trois nuits par semaine pendant plus de trois mois, elle est considérée comme une insomnie chronique. Elle peut être primaire ou secondaire à d'autres affections telles que l'anxiété, la dépression, la douleur chronique ou certains médicaments.

Une prise en charge médicale commence par un interrogatoire clinique détaillé qui écarte les causes organiques ou psychiatriques et évalue les habitudes de sommeil, les horaires et les facteurs environnementaux.

À QUELLE FRÉQUENCE

L'insomnie chronique toucherait environ 6 % de la population adulte en Europe ; les symptômes d'insomnie sont bien plus fréquents, touchant jusqu'à un tiers des adultes à un moment donné.

European Sleep Research Society (ESRS)

CAUSES

  • Stress, inquiétudes ou événements de vie stressants
  • Troubles de santé mentale tels que l'anxiété ou la dépression
  • Mauvaises habitudes de sommeil (horaires irréguliers, écrans avant le coucher, caféine ou alcool)
  • Affections médicales telles que douleur chronique, apnée du sommeil ou hyperthyroïdie
  • Certains médicaments qui perturbent le sommeil
  • Facteurs environnementaux tels que le bruit, la lumière ou une température de chambre inadaptée

APPROCHES THÉRAPEUTIQUES

  • Thérapie cognitivo-comportementale de l'insomnie (TCC-I) en traitement de première intention
  • Hygiène du sommeil : horaires réguliers, environnement adapté et routine relaxante
  • Restriction du temps de sommeil et contrôle du stimulus
  • Techniques de relaxation, méditation et réduction du stress
  • Exercice physique régulier, en évitant une activité intense près du coucher
  • Médicament hypnotique uniquement en usage à court terme sur prescription médicale, lorsque c'est indiqué

QUAND CONSULTER UN MÉDECIN

Consultez un médecin si l'insomnie persiste, affecte vos performances ou votre humeur dans la journée, ou si vous pensez qu'elle peut être liée à une autre affection médicale ou à un médicament que vous prenez.

FOIRE AUX QUESTIONS

À propos de Insomnie