Versagensangst, Straßburg
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Was ist das?
Sexuelle Leistungsangst ist eine übermäßige Sorge um die eigene sexuelle Leistung, die einen Kreislauf der Versagensangst erzeugt und schließlich die sexuelle Reaktion beeinträchtigt. Sie kann Erektion, Ejakulation und Verlangen betreffen.
Sie ist eine der häufigsten Ursachen sexueller Schwierigkeiten, besonders bei jüngeren Männern, und wird oft mit einer reinen erektilen Dysfunktion verwechselt. Der Unterschied ist wichtig, weil die Vorgehensweise eine andere ist.
Der Arzt kann helfen zu unterscheiden, ob das Hauptproblem die Angst ist oder ob eine zugrunde liegende organische Ursache vorliegt. In vielen Fällen kann eine Kombination aus psychologischer Beratung und, wenn nötig, gelegentlicher medikamentöser Unterstützung den Angstkreislauf durchbrechen.
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Versagensangst ist häufiger als eine reine erektile Dysfunktion. Die Ärztin oder der Arzt hilft, beides zu unterscheiden und den nächsten Schritt zu wählen.
WIE HÄUFIG ES IST
Eine sehr häufige Ursache sexueller Schwierigkeiten, besonders bei jüngeren Männern. Viele Fälle von erektiler Dysfunktion haben eine erhebliche Angstkomponente.
URSACHEN
- Druck, selbst gesetzte oder die Erwartungen des Partners zu erfüllen
- Frühere Erfahrung mit sexuellem Versagen
- Starre Überzeugungen über Sexualität
- Allgemeiner oder berufsbedingter Stress
- Mangelnde Kommunikation mit dem Partner
- Perfektionismus oder hohe Selbstansprüche
BEHANDLUNGSANSÄTZE
- Sexualtherapie oder psychologische Beratung (kognitive Verhaltenstherapie)
- Achtsamkeitstechniken und Angstabbau
- Sexualaufklärung und Neubewertung der Erwartungen
- Kommunikation mit dem Partner
- Gelegentliche Medikamente, wenn gleichzeitig eine erektile Dysfunktion besteht
WANN SIE EINEN ARZT AUFSUCHEN SOLLTEN
Wenn die Sorge um die Leistung wiederkehrend ist und Ihr Sexualleben oder Ihre Beziehung beeinträchtigt, kann ein Arzt helfen, sie von anderen Problemen zu unterscheiden, und die am besten geeignete Behandlung empfehlen.
