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Ein häufiges Symptom, das fachliche Begleitung verdient.
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Angst
Angst profitiert von psychologischer oder psychiatrischer Begleitung. Hi-Doctor baut die psychische Gesundheitsversorgung auf. Hinterlassen Sie Ihre E-Mail.
BEHANDLUNGEN
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SO FUNKTIONIERT ES · 5 SCHRITTE
Fünf Schritte. Kein Wartezimmer.
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WAS ES IST
Angst ist eine natürliche Reaktion auf Stress oder Gefahr, doch wenn sie anhaltend, unverhältnismäßig stark ausgeprägt ist oder ohne klaren Auslöser auftritt, kann eine Angststörung vorliegen.
Zu den Angststörungen zählen die generalisierte Angststörung, Panikattacken, soziale Angst und spezifische Phobien. Häufige Symptome sind übermäßige Sorgen, Muskelverspannungen, Konzentrationsschwierigkeiten, Reizbarkeit und Schlafstörungen.
Ein medizinisches Vorgehen beginnt mit einer Untersuchung, die organische Ursachen ausschließt und die Intensität sowie die funktionellen Auswirkungen bewertet, um die für jede Person am besten geeignete Behandlung zu empfehlen.
WIE HÄUFIG ES IST
Angststörungen sind die häufigsten psychischen Erkrankungen in Europa, mit einer geschätzten Prävalenz von 14 % der Bevölkerung, und treten bei Frauen häufiger auf als bei Männern.
European College of Neuropsychopharmacology (ECNP)
URSACHEN
- Genetische Veranlagung und familiäre Vorbelastung mit Angst
- Ungleichgewicht der Neurotransmitter Serotonin und Noradrenalin
- Stressige oder traumatische Lebenserfahrungen
- Persönlichkeitsmerkmale wie Perfektionismus oder geringe Unsicherheitstoleranz
- Konsum von stimulierenden Substanzen oder bestimmten Medikamenten
- Zugrunde liegende Erkrankungen wie Hyperthyreose oder Herz-Kreislauf-Erkrankungen
BEHANDLUNGSANSÄTZE
- Psychotherapie, insbesondere kognitive Verhaltenstherapie (KVT)
- Entspannungstechniken, Achtsamkeit und Zwerchfellatmung
- Regelmäßige körperliche Bewegung als unterstützende Maßnahme
- Selektive Serotonin-Wiederaufnahmehemmer (SSRI), wenn von einem Arzt verschrieben
- Benzodiazepine nur zur gelegentlichen, kurzfristigen Anwendung unter strenger ärztlicher Aufsicht
- Psychoedukation über die Störung und Normalisierung der Erfahrung
WANN SIE EINEN ARZT AUFSUCHEN SOLLTEN
Suchen Sie einen Arzt auf, wenn die Angst Ihre Arbeit, Ihre Beziehungen oder Ihre Lebensqualität beeinträchtigt, Sie wiederkehrende Panikattacken haben oder das Gefühl haben, die Sorgen nicht kontrollieren zu können. Ein Fachmann kann helfen, den am besten geeigneten Ansatz zu finden.
HÄUFIG GESTELLTE FRAGEN







