Naar de inhoud
Slapeloosheid · Hi-Doctor
NOG NIET OP HI-DOCTOR · Polen

We behandelen Slapeloosheid nog niet op Hi-Doctor.

Aanhoudende slaapproblemen, met impact op de dag.

NOG NIET OP HI-DOCTOR

We laten het je weten wanneer Slapeloosheid beschikbaar is

NOG NIET OP HI-DOCTOR

Slapeloosheid

Chronische slapeloosheid vraagt om specialistisch onderzoek. We dekken dit nu niet bij Hi-Doctor; we nemen slaapgeneeskunde op.

Erkende EU-artsen
Artsbeoordeling gemiddeld in minder dan 2 uur
50.000+ patiënten geholpen
Veilig patiëntenaccount

ZO WERKT HET · 5 STAPPEN

Vijf stappen. Geen wachtkamer.

Van online consultatie tot doorlopende follow-up, zonder uw huis te verlaten.

  1. 5 minuten

    Start uw online bezoek

    Beantwoord thuis een gezondheidsvragenlijst van 5 minuten.

  2. Minder dan 2 uur

    Een arts beoordeelt uw casus

    Een erkende arts leest uw antwoorden en reageert persoonlijk.

  3. Terugbetalingsgarantie

    Beoordeling en betaling

    Zonder goedkeuring betalen we uw € 35 eenmalig volledig terug.

  4. EU-apotheken

    Haal de behandeling op bij de apotheek

    Haal uw behandeling op bij elke EU-apotheek.

  5. Check-in na 4 weken

    Doorlopende ondersteuning

    Privéchat, check-in na 4 weken, eenvoudige verlenging.

BRENG ME OP DE HOOGTE

Laat uw e-mail achter en we zullen u op de hoogte stellen wanneer Slapeloosheid beschikbaar komt.

We gebruiken uw e-mail alleen voor deze melding. U kunt zich op elk moment afmelden.

WAT HET IS

Insomnia is een slaapstoornis die wordt gekenmerkt door moeite met in slaap vallen, doorslapen of te vroeg wakker worden zonder weer in slaap te kunnen vallen, met negatieve gevolgen overdag.

Wanneer het minstens drie nachten per week voorkomt gedurende meer dan drie maanden, wordt het beschouwd als chronische insomnia. Het kan primair zijn of secundair aan andere aandoeningen zoals angst, depressie, chronische pijn of bepaalde medicijnen.

Een medische aanpak begint met een gedetailleerde klinische geschiedenis die organische of psychiatrische oorzaken uitsluit en slaapgewoonten, schema's en omgevingsfactoren beoordeelt.

HOE VAAK HET VOORKOMT

Naar schatting heeft ongeveer 6 % van de volwassen bevolking in Europa chronische insomnia; slaapklachten komen veel vaker voor en treffen tot een derde van de volwassenen op enig moment.

European Sleep Research Society (ESRS)

OORZAKEN

  • Stress, zorgen of stressvolle levensgebeurtenissen
  • Psychische aandoeningen zoals angst of depressie
  • Slechte slaapgewoonten (onregelmatige schema's, schermgebruik voor het slapen, cafeïne of alcohol)
  • Medische aandoeningen zoals chronische pijn, slaapapneu of hyperthyreoïdie
  • Bepaalde medicijnen die de slaap verstoren
  • Omgevingsfactoren zoals lawaai, licht of een ongeschikte slaapkamertemperatuur

BEHANDELINGSOPTIES

  • Cognitieve gedragstherapie voor insomnia (CGT-I) als eerstelijnsbehandeling
  • Slaaphygiëne: regelmatige schema's, een geschikte omgeving en een ontspannend ritueel
  • Slaaprestrictie en stimuluscontrole
  • Ontspanningstechnieken, meditatie en stressvermindering
  • Regelmatige lichaamsbeweging, vermijd intensieve activiteit vlak voor het slapen
  • Slaapmiddelen alleen voor kortdurend gebruik op medisch voorschrift, wanneer aangewezen

WANNEER NAAR EEN ARTS

Raadpleeg een arts als insomnia aanhoudt, je dagelijkse functioneren of stemming beïnvloedt, of als je denkt dat het verband houdt met een andere medische aandoening of een medicijn dat je gebruikt.

VEELGESTELDE VRAGEN

Over Slapeloosheid