Hi Doctor暂未提供 · Málaga
Hi Doctor目前暂不诊治焦虑。
一种常见症状，值得获得专业支持。
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焦虑
心理科或精神科的随访对焦虑有帮助。Hi Doctor正在引入心理健康服务。请留下您的电子邮箱。
欧盟执业医生
医生审核平均不到2小时
私密的书面问诊
安全的患者账户
使用流程 · 5个步骤
五个步骤，无需候诊。
从在线问诊到持续随访，足不出户。
- 5分钟
开始您的在线问诊
在家回答一份5分钟的健康问卷。
- 平均不到2小时
医生审核您的病例
欧盟执业医生会审核您的回答，并亲自回复。
- 退款保障
审核与支付
如未获批准，我们将全额退还您的€35 一次性。
- 欧盟药房
到药房取药
凭电子处方到您选择的药房取药；是否可以配药由各药房自行决定。
- 4周复诊
持续支持
私密在线沟通、4周复诊、便捷续开处方。
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是什么
焦虑是人面对压力或危险时的自然反应。但如果焦虑持续存在、程度与实际情况不相称，或在没有明显诱因的情况下出现，就可能属于焦虑障碍。
焦虑障碍包括广泛性焦虑障碍、惊恐发作、社交焦虑和特定恐惧症。常见症状有过度担忧、肌肉紧张、注意力难以集中、易怒和睡眠障碍。
医学处理首先要进行评估，排除器质性病因，并评估症状的严重程度和对日常功能的影响，再为每个人推荐最合适的治疗。
有多常见
焦虑障碍是欧洲最常见的心理健康问题，估计患病率为人口的14%，女性比男性更常见。
European College of Neuropsychopharmacology (ECNP)
病因
- 遗传易感性和焦虑家族史
- 血清素和去甲肾上腺素等神经递质失衡
- 有压力或创伤性的人生经历
- 完美主义或难以忍受不确定性等性格特点
- 使用兴奋性物质或某些药物
- 潜在疾病，如甲亢或心血管疾病
治疗方式
- 心理治疗，尤其是认知行为疗法（CBT）
- 放松技巧、正念练习和腹式呼吸
- 规律运动，作为辅助措施
- 经医生开具处方后使用选择性血清素再摄取抑制剂（SSRI）
- 苯二氮䓬类药物仅限偶尔、短期使用，并须在严格医疗监督下进行
- 关于该疾病的心理教育，帮助您正确看待自身感受
何时需要就医
如果焦虑影响您的工作、人际关系或生活质量，反复出现惊恐发作，或者您觉得无法控制担忧，请就医。专业人员可以帮您找到最合适的应对方式。
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